ZREALIZUJ SWÓJ CEL
Centrum Fitness Dla Całej Rodziny
+48 506 192 193, +48 61 81 82 448
pon-pt 6:30-22:00,sb-niedz:8:00-18:00

WUEF Club: DECATHLON Swadzim razem POZIOM WYŻEJ ;)

 

WUEF Club: DECATHLON Swadzim razem POZIOM WYŻEJ ;)

Sekcja biegowa WUEF Club: DECATHLON Swadzim to prężnie działająca grupa, której celem jest, z jednej strony dobra atmosfera i zabawa przy jednoczesnej promocji zdrowego stylu życia, z drugiej chęć pokonywania własnych słabości i przesuwania granic. 

Istniejemy od 2012 roku i przez ten czas udało nam się wypracować własny styl pracy:
  • spotykamy się dwa razy w tygodniu wtorki 18:00 i czwartek 18:00 -> ruszamy spod klubu
  • cykl treningowy uzupełniamy trzecim treningiem indywidualnym
  • nie ma u nas miejsca na przypadek bo każdy sezon jest dokładnie zaplanowany i przygotowany.
  • wspólnie ustalamy cel i pod tym kątem opracowujemy roczny plan treningów, przygotowań i startów.
  • rok zaczynamy od ponad dwumiesięcznego okresu przygotowawczego, podczas którego budujemy siłę, wytrzymałość i szybkość ; w treningu pojawiają się moduły pracy w siłowni oraz przygotowanie funkcjonalne
  • gdy pogoda nas nie rozpieszcza trenujemy w WUEF Club, dzięki któremu mamy doskonałe warunki do przygotowań.
  • kolejne miesiące to już wycieczki biegowe, treningi specjalistyczne i wiele wspólnych startów w różnego rodzaju biegach. 
  • część z nas preferuje crossy w terenie, inni asfalt. Również mamy preferencje w wyborze dystansów.
  • do ważniejszych zawodów przygotowujemy się w specjalny sposób przez mikrocykle treningowe.
  • oczywiście nie przeszkadza nam to w czerpaniu z przyjemności z biegania. Dowodem na to są choćby treningi przy pogodzie, kiedy przeciętny człowiek zastanawia się nad wyjściem na balkon my zakładamy buty i wyruszamy na trasę zgodnie z hasłem: nie ma złej pogody, jest tylko zły ubiór. 
Starty w dużych imprezach to dla nas święto. Chętni biorą udział w koronnych zawodach biegowych. Mamy za sobą maratony
w Berlinie, Paryżu, Pradze, Wiedniu i kilka startów w polskich miastach z Poznaniem i Orlen Maratonem
w Warszawie na czele.

W ubiegłym roku prawie wszyscy biegacze pokonali dystans maratonu i to w czasie, jaki sobie zaplanowali, mimo, że jeszcze w styczniu część nie wierzyła, że to jest w ogóle możliwe, a potem ze łzami w oczach przebiegali linię mety. 

 
Da się? Da! Oj Da!

Z WUEF Club: DECATHLON Swadzim będziesz miał wiele powodów do dumy oraz masę korzyści w życiu codziennym począwszy od sfery fizycznej na mentalnej kończąc. 

Partnerem sekcji oprócz klubu jest DECATHLON Swadzim.

DECATHLON Swadzim


Znajdziesz nas na facebooku:
https://www.facebook.com/poziomwyzej

Dodatkowo prowadzimy grupę na facebooku, gdzie na bieżąco się komunikujemy.

Prowadzącym sekcję biegową jest:
Grzegorz Smoczyk.

Członkostwo jest BEZPŁATNE :)
Wystarczy chcieć trenować i dołączyć. Jeśli potrzebujesz więcej informacji skontaktuj się z Sekretaariatem klubu telefonicznie lub mailowo.
Do zobaczenia na treningach!