AktualnosciAktualnoscihttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/CMS#PROMOCJA SŁONECZNAhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/promocja-sloneczna<![CDATA[<span style="font-family: courier new, courier;"><span style="font-size: medium;">Ogłaszamy miesiąc za 99pln!</span></span> <img title="Cool" src="/media/js/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif" border="0" alt="Cool" /><br />]]>CMSFri, 29 Jun 2018 19:11:16 +0000MAJÓWKA 2018 godziny otwarciahttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/majowka-2018-godziny-otwarcia<![CDATA[<div><span style="font-size: large;"><span style="color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 10px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; display: inline !important; white-space: normal; orphans: 2; float: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent;">MAJÓWKA 2018 godziny otwarcia.</span></span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span style="text-align: center; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; display: inline !important; white-space: normal; orphans: 2; float: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: transparent;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-large;"> </span><br /></span></span></span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"> </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span style="display: inline !important; float: none; background-color: transparent; color: #000000; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 24px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span style="display: inline !important; float: none; background-color: transparent; color: #000000; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 24px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: center; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>]]>CMSSun, 29 Apr 2018 08:31:09 +0000Wielkanocne godziny otwarcia klubuhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/wielkanocne-godziny-otwarcia-klubu<![CDATA[<span style="font-family: courier new,courier;">Wielkanocne godziny otwarcia klubu</span>]]>CMSFri, 30 Mar 2018 18:15:24 +0000#Akcja Motywacja ruszamy z pierwszym dniem wiosny :)http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/akcaja-motywacja-ruszamy-z-pierwszym-dniem-wiosny<![CDATA[AKCJA MOTYWACA - Masz ponad 100 dni na osiągnięcie wymarzonej sylwetki :)]]>CMSMon, 19 Mar 2018 10:45:54 +0000DZIEŃ KOBIET w WUEF Clubhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/dzien-kobiet-w-wuef-cluub<![CDATA[Zobacz co przygotowaliśmy dla Ciebie podczas <span style="text-decoration: underline;"><strong>Dnia Kobiet</strong></span> w WUEF Club...]]>CMSSun, 04 Mar 2018 10:17:34 +0000Z cyklu dietetyk radzi… Feriehttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/z-cyklu-dietetyk-radzi-jak-nie-stracic-formy-i-dobrej-sylwetki-po-feriach<![CDATA[<p style="margin-bottom: 0.28cm; line-height: 108%;"><span style="font-family: courier new,courier;">Z cyklu dietetyk radzi… Jak nie stracić formy i dobrej sylwetki po feriach?</span></p> <p style="margin-bottom: 0.28cm; line-height: 108%;"><span style="font-family: courier new,courier;">Ferie to dla wielu z Was czas wakacji i odpoczynku od codziennych zmagań. A jeżeli mowa o wakacjach to na myśl nasuwają się uciechy z nimi związane. Nie da się ukryć, że dobre jedzenie jest jedną z większych przyjemności w życiu.</span></p>]]>CMSFri, 16 Feb 2018 17:45:49 +0000Walentynkihttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/walentynki<![CDATA[<span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">WALENTYNKI!!</span></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;"> </span></span> <div style="text-align: left;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;"> </span></span></span></span></span><em><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">Karnet za połowę ceny! </span></span></span></span></em><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;"> </span></span></span></span></div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"><em><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">Tylko w Walentynki! ❤️ </span></span></span></span></span></em><em><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">Co musisz zrobić?</span></span></span></span></span></em><span style="font-size: xx-small;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><em><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">W środę 14.02 przyjdź do nas ze swoją „drugą połówką” -> dokonajcie płatności za jeden karnet, a drugi otrzymacie za połowę ceny!*</span></span></span></span></em></span></span></div>]]>CMSWed, 14 Feb 2018 17:31:48 +0000Dietetyk radzi TŁUSTY czwartek :)http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/dietetyk-radzi-tlusty-czwartek<![CDATA[<p style="margin-bottom: 0.28cm; line-height: 108%;"><a name="_GoBack"></a> <strong><span style="font-family: courier new,courier;">Tłusty czwartek… czyli najlepszy czas na pączki!</span></strong></p> <p style="margin-bottom: 0.28cm; line-height: 108%;"><span style="font-family: courier new,courier;">Z punktu widzenia dietetycznego pączek to połączenie dużej ilości cukru i tłuszczu . Taka mieszankę nie bez powodu, zwykło się nazywać bombą pustych kalorii.</span></p>]]>CMSThu, 08 Feb 2018 13:03:39 +0000Zimowe Igrzyska na WUEFiehttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/zimowe-igrzyska-na-wuefie<![CDATA[<span style="font-family: courier new,courier;">Zimowe Igrzyska na WUEFie </span><span title="Emotikon smile"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f4c/1/16/1f642.png" alt="" width="16" height="16" /><span style="font-family: courier new,courier;">:)</span></span><span style="font-family: courier new,courier;"> - już od 12.02 zapraszamy wszystkie dzieci na specjalne zajęcia </span><span title="Emotikon smile"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f4c/1/16/1f642.png" alt="" width="16" height="16" /><span style="font-family: courier new,courier;">:)</span></span><span style="font-family: courier new,courier;"> Codziennie godzina 17:00. Info w sekretariacie - rezerwujcie miejsca dla pociech już dziś </span><span title="Emotikon smile"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f4c/1/16/1f642.png" alt="" width="16" height="16" /></span>]]>CMSMon, 05 Feb 2018 12:54:17 +0000WYKŁAD PLANOWANIE ŻYWIENIA ORAZ SUPLEMENTACJI W SPORTACH WYTRZYMAŁOŚCIOWYCHhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/wyklad-planowanie-zywienia-oraz-suplementacji-w-sportach-wytrzymalosciowych<![CDATA[<p><span style="font-family: courier new,courier;">Zapraszamy wszystkich sportowców dyscyplin wytrzymałościowych , osoby aktywne fizycznie oraz miłośników zdrowego odżywiania się na szkolenie "Planowanie żywienia i suplementacji w sportach wytrzymałościowych", które poprowadzi dietetyk sportowy Łukasz Subsar.</span><br /><br /> </p>]]>CMSTue, 23 Jan 2018 15:49:06 +0000MAMY-BIEGAMY NA WUEFiehttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/mamy-biegamy-na-wuefie<![CDATA[<p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><strong><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">Mamy Biegamy na WUEFie</span></span></span></strong></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">  </span></span></span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">Miło nam poinformować, że od 23.01 ruszamy z marszobieami :) Spotkania biegowe poprowadzą trzy mamktóre same zaczynały od marszobiegów, w tym zwycieżczyni programu Będę Fit do Lata.<br /></span></span></span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: courier new,courier;">Ruszamy o 19:00 spod WUEF Club<br /> Zapraszamy serdecznie wszystkie kobiety, w szczególności mamy! </span></span></span></span></p> <p> </p>]]>CMSMon, 22 Jan 2018 15:25:25 +0000TYDZIEŃ BABCI I DZIADKAhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/tydzien-babci-i-dziadka<![CDATA[<span style="font-family: courier new,courier;">Tydzień Babci i Dziadka na Wuefie<br /> Podaruj swojej Babci lub Dziadkowi prezent w postaci karnetu do WUEF Club za jedyne 49 zł.<br /> Nasza kadra WUEFuefistów zadba o zdrowie oraz dobrą kondycje seniorów.<br /> <br /> </span>]]>CMSMon, 22 Jan 2018 15:06:42 +0000ŚWIĄTECZNY FIT ROZKŁADhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/swiateczny-fit-rozklad<![CDATA[<p>ŚWIĄTECZNY FIT ROZKŁAD </p> <p>24 >> 8:00-14:00 o 10:00 rower z Gosią 25 >> wolne, znaczy klub zamknięty 26 >> 8:00-14:00, bez zajęć grupowych 27, 28, 29 >> bez zajęć z grafiku, a o 10:00 SKS tj. Szybkie Kalorii Spalanie 31 >> 8:00-14:00, bez zajęć grupowych 01.01.18 >> zamknięte No i pamiętajcie o ZDROWYM POMYŚLE NA PREZENT karnety do klubu w świątecznym wydaniu 99 (karnet open miesiąc, bez umowy) i 189 (dwa miesiące, bez umowy)</p>]]>CMSMon, 18 Dec 2017 17:53:36 +0000Zapraszamy na MIKOŁAJKOWE ZAJĘCIAhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/zapraszamy-na-mikolajkowe-zajecia<![CDATA[<p>HEJ 6.12 zapraszamy na MIKOŁAJKOWE ZAJĘCIA, dla uczestników przewidziano PREZENTOWE NIESPODZIANKI, więc warto przyjść i dodatkowo się spocić: </p> <ul> <li>18:00 jUMP + PUB z Agnieszką</li> <li>19:00 ABT z Jagodą Zapraszamy na wspólny trening :)</li> </ul>]]>CMSTue, 05 Dec 2017 12:44:51 +0000HO, ho, ho!!! Zdrowy Pomysł na Prezent - super oferta z niespodziankąhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/ho-ho-ho-zdrowy-pomysl-na-prezent-super-oferta-z-niespodzianka<![CDATA[HO, ho, ho!!! Jeśli szukacie pomysłu na PREZENT, to my go mamy w wersji FIT. Karnety zapakowane na prezent i to W PIĘKNY SHAKER. Czyli kupując karnet w promocji "Zdrowy Pomysł Na Prezent" otrzymujesz również WUEFowy Shaker w wybranej kompozycji kolorystycznej. Startujemy ze sprzedażą 27.11.2017 od godz 12:00. Liczba ograniczona, więc warto się pospieszyć.]]>CMSThu, 23 Nov 2017 18:35:04 +000010 MEDALI dla 7 niepełnosprawnych sportowców trenujących w naszym klubiehttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/10-medali-dla-7-niepelnosprawnych-sportowcow-trenujacych-w-naszym-klubie<![CDATA[10 MEDALI dla 7 niepełnosprawnych sportowców trenujących w naszym klubie! Gratulujemy!]]>CMSMon, 20 Nov 2017 15:26:01 +0000Urodziny klubu - już 4 lata walczymy o Waszą formę :) :) :)http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/urodziny-klubu-juz-4-lata-walczymy-o-wasza-forme<![CDATA[Już 4 lata walczymy o Waszą formę :) . Zapraszamy do wzięcia udziału w licznych atrakcjach, które odbędą się w dniach 13-17.11 w WUEF Club. Zobaczcie co dla Was przygotowaliśmy :) . Na ekstra zajęcia grupowe obowiązują zapisy, warto wziąć udział, będą niespodzianki :)]]>CMSThu, 09 Nov 2017 17:56:45 +0000SUPER przemiana = dietetyk Łukasz + zaufanie Michała = minus 58kg wagi ciałahttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/super-przemiana-dietetyk-lukasz-zaufanie-michala-minus-58kg-wagi-ciala<![CDATA[Chcielibyśmy przedstawić Wam sylwetkę Michała, który wykonał kawał dobrej roboty, a jego przykład z pewnością może być motywacją dla wielu z Was! Kiedy zaczynał współpracę z dietetykiem Łukaszem w sierpniu ubiegłego roku Michał ważył 138 kg z czego 38% była to tkanka tłuszczowa, w obwodzie brzucha miał 134 cm. Do oczywistych niedogodności wynikających z tak dużej masy ciała można dołożyć problemy zdrowotne charakterystyczne dla zespołu metabolicznego.]]>CMSThu, 26 Oct 2017 17:27:23 +0000WYKŁAD: Treningi interwałowe typu HIIT, a kształtowanie sylwetki + Sesja treningowa GRIT®http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/wyklad-treningi-interwalowe-typu-hiit-a-ksztaltowanie-sylwetki-sesja-treningowa-grit<![CDATA[ZAPRASZAMY, bo WARTO → dla klubowiczów BEZPŁATNIE, wymagane zapisy w Sekretariacie, data 19.110.2017 → wykład 19:00 → prowadzi Łukasz Subsar, wykład oparty o 100% praktyki, ze szczególnym uwzględnieniem treningu HIIT (Trening Interwałowy o Wysokiej Intensywności), → trening o 20:00 → gościnnie prowadzi doświadczony instruktor GRIT: Artur Szal; podczas treningu największy nacisk będzie na EFEKTYWNOŚĆ i BEZPIECZEŃSTWO]]>CMSTue, 17 Oct 2017 18:15:52 +0000POLE DANCE ruszamy z poziomami zaawansowaniahttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/pole-dance-ruszamy-z-poziomami-zaawansowania<![CDATA[<p>Plan jest taki, że od listopada uruchamiamy dwie grupy POCZĄTKUJĄCĄ I ZAAWANSOWANĄ. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt z Sekretariatem: +48 61 81 82 448. </p> <p><strong>Zajęcia Pole Dance:  </strong></p> <ul> <li>wtorki 18:00 i 19:15 - Natalia Liga</li> <li>piątki 17:00 i 18:15 - Katarzyna Żętkowska</li> </ul>]]>CMSThu, 12 Oct 2017 21:54:43 +0000GRIT® - nowe super efektywne zajęcia fitness dla każdego (!)http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/grit-nowe-super-efektywne-zajecia-fitness-dla-kazdego<![CDATA[<p>GRIT®, to po prostu MOC, dlaczego? SZYBKI + SKUTECZNY + DLA KAŻDEGO i jest codziennie w grafiku (!) </p> <p>-> jeśli masz tylko 30min, a chcesz zrobić efektywny trening  </p> <p>-> jeśli chcesz urozmaicić swój rytuał treningowy </p> <p>-> chcesz zrobić ekstra efektywne spalanie tkanki tłuszczowej Przyjdź na GRIT®, to certyfikowane zajęcia o międzynarodowej renomie, sprawdzone i cenione. Przetestujcie koniecznie!</p>]]>CMSMon, 02 Oct 2017 17:54:27 +0000WRÓĆ DO FORMY PO WAKACJACH!http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/wroc-do-formy-po-wakacjach<![CDATA[WUEF ma dla Ciebie wiele nowości od 01.10: NOWE ZAJĘCIA śledź grafik, od października mocne uderzenie nowych zajęć i będzie ich więcej, i więcej GADŻETY :) po długiej przerwie mamy dla Was klubowe gadżety WORKI, BIDONY i SHAKERY, zapytaj w Sekretariacie jak je zdobyć, temat jest rozwojowy ;) ...]]>CMSThu, 14 Sep 2017 19:51:40 +0000ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI 2017/18http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/zajecia-sportowe-dla-dzieci-201718<![CDATA[ROK SZKOLNY ZBLIŻA SIĘ WIELKIMI KROKAMI, A WRAZ Z NIM… ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI W WUEF CLUB Dzieci z natury posiadają niewyczerpane pokłady energii, które warto ukierunkować i zachęchić do uprawiania aktywności fizycznej ;) W związku z tym przygotowaliśmy kilka propozycji ZAJĘĆ SPORTOWYCH DLA DZIECI - chłopców i dziewczynek w wieku od 4 do 13 lat.]]>CMSThu, 10 Aug 2017 22:19:24 +0000Słoneczne 99 - promocja na okres wakacji :)http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/sloneczne-99-promocja-na-okres-wakacji<![CDATA[SŁONECZNE 99 - DZIĘKI, ŻE JESTEŚCIE Z NAMI :) # każdy miesiąc po 99pln > czerwiec, lipiec, sierpień # dla Wszystkich z umową i bez # karnet open PLUS: uruchamiamy zajęcia wakacyjne dla dzieci, a na wakacyjny wyjazd otrzymacie plan treningowy...]]>CMSThu, 01 Jun 2017 17:57:18 +0000Majówkowe otwarcie klubuhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/majowkowe-otwarcie-klubu<![CDATA[Sobota 29.04. 8:30 - intro Bodypump - odwołane 10:15 – Rower - odwołany 01.05 Poniedziałek Klub czynny od 8:00-16:00 9:00 - ABT 10:00 - Zdrowy Kręgosłup 02.05 Wtorek Klub czynny od 8:00- 18:00 9:00 - Cross 10:00 - Antycelulit 03.05 Środa Klub czynny od 8:00- 16:00 9:00 - Władca Kalorii 10:00 - Rozciąganie 04.05 Czwartek Klub czynny od 6:30- 22:00 6:45- Koło z rana - odwołane 8:00- Bodypump - odwołany]]>CMSThu, 27 Apr 2017 16:28:11 +0000Godziny otwarcia WIELKANOChttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/godziny-otwarcia-wielkanoc<![CDATA[WIELKANOCNY ROZKLAD 14.04 piątek - otwarte normalnie --> ABT godz 19:00 oraz Zumba godz. 20:00 - nie odbędą się zajecia --> Bodypump CrossFight i TRX 18:00 oraz Rower, Joga i WuefCross godz 19:00 - bez zmian (DODATKOWO 17:30 Intro TRX) 15.04 sobota - otwarte 8:00-14:00 --> 9:00 Bodypump --> 9:00 WUEF Cross --> 10:15 Rower]]>CMSThu, 13 Apr 2017 17:08:34 +0000#BedeFITdoLATA ruszamy z akcją :)http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/bedefitdolata-ruszamy-z-akcja<![CDATA[Czas najwyższy, a więc zaczynamy akcję; BĘDĘ FIT DO LATA. Kto chętny aby zmierzyć się ze swoimi słabościami zapraszamy. BĘDZIEMY WALCZYĆ O WASZĄ FORMĘ I POSTANOWIENIA do końca.]]>CMSSun, 05 Mar 2017 17:10:57 +0000❤️NA WALENTYNKI?❤️dla NIEJ lub dla NIEGO, sportowy karnecik walentynkowy?http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/na-walentynki-dla-niej-lub-dla-niego-sportowy-karnecik-walentynkowy-2-tygodnie-karnet-open-bez-umowy-od-dzis-do-1402-do-nabycia-w-sekretariacie<![CDATA[dla NIEJ lub dla NIEGO, sportowy karnecik walentynkowy? 2 tygodnie, karnet open, bez umowy... od dziś do 14.02 do nabycia w Sekretariacie]]>CMSTue, 07 Feb 2017 14:45:10 +0000Grafik zajęć dla dzieci i dorosłych podczas FERII ❄❄❄http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/grafik-zajec-dla-dzieci-i-doroslych-podczas-ferii<![CDATA[<p>PLAN NA FERIE ❄❄❄</p> <p>Dzieci zapraszamy w:</p> <p><strong>Poniedziałek</strong></p> <p>Combo- 17:15<br />Cross junior 18:00</p>]]>CMSMon, 30 Jan 2017 09:29:55 +0000Biegniemy dla WOŚP - niedziela 15.01 o 14:00http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/biegniemy-dla-wosp-niedziela-1501-o-1400<![CDATA[<p>W niedzielę, 15 stycznia 2017 dokładnie o 14:00 odbędzie się kolejna edycja wyjątkowego Biegu dla Orkiestry w Tarnowie Podgórnym. Najbliższa, 25. edycja Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie pod hasłem: pediatria i godna opieka seniorów.</p>]]>CMSSat, 14 Jan 2017 09:42:00 +0000Godziny otwarcia 06.01 piątek - 8-18http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/godziny-otwarcia-0601-piatek-8-18<![CDATA[<p>W piatek klub otwarty 8:00-18:00. Na zajęciach RZĄDZI DOMINIKA 9:00 Rower, 10:15 PUB (Pośladki/Uda/Brzuch) ...</p>]]>CMSTue, 03 Jan 2017 21:19:32 +0000ZDROWYCH i WESOŁYCH oraz FIT 2017 !http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/zdrowych-i-wesolych-oraz-fit-2017<![CDATA[<p>Godziny otwarcia oraz grafik zajęć WUEFu w święta i Nowy Rok :)</p> <div>Wszystko na tablicy :)</div> <p> </p>]]>CMSTue, 20 Dec 2016 12:09:01 +0000Zdrowy pomysł na PREZENT!http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/zdrowy-pomysl-na-prezent-pl-1<![CDATA[ZDROWY POMYSŁ NA PREZENT? O tak :) . I to w super cenach 99 pln (4 tygodnie) i 189 pln (8 tygodni) karnet open do klubu. Przygotowujemy w formie PIĘKNEGO PREZENTU. Liczba karnetów w promocji ograniczona.]]>CMSFri, 02 Dec 2016 19:57:53 +0000Urodzinowe PROMO - to już 3 latka WUEFu :)http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/urodzinowe-promo-to-juz-3-latka-wuefu<![CDATA[<p>TO JUŻ TRZY LATA WUEFu, dzięki WAM za wspólne treningi i wylane hektolitry potu, no i motywację, dzięki wam pozytywnie nakręcamy się do pracy :) - RAZEM RAŹNIEJ !</p> <div>Ruszamy z PROMO:</div> <div>>> nawet 20% rabatu</div> <div>przyprowadź znajomych, może również zaczną trenować na WUEFie, a Ty możesz zyskać dodatkowy rabat</div>]]>CMSSat, 05 Nov 2016 15:47:18 +0000STRASZNY PLAN .......poniedziałek 31.10 i 1.11http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/straszny-plan-poniedzialek-3110-i-111<![CDATA[<p>.......poniedziałek 31.10</p> <div>18:00 Krwawe Spalanie (Jagoda) </div> <div>19:00 Morderczy Cross (Marek) </div> <div>20:00 Zajazd w Trupa (Leszek) </div> <div>16:00-19:00 MALOWANIE TWARZY dla najmłodszych klubowiczów, BEZPŁATNE, ale konieczna rejestracja w Sekretariacie</div> <p> </p>]]>CMSSun, 30 Oct 2016 11:54:34 +0000POLEDANCE :) Wszystko gotowe, można testować!http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/poledance-wszystko-gotowe-mozna-testowac<![CDATA[Wszystko gotowe, można testować! Zajęcia prowadzi Joanna Ita Tesner. Do końca października pierwszy trening BEZPŁATNIE. Konieczna rezerwacja w Sekretariacie. Pierwsze zajęcia już w przyszłym tygodniu.]]>CMSThu, 13 Oct 2016 18:54:09 +0000Promocja WUEF Beauty - salon kosmetycznyhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/promocja-wuef-beauty-salon-kosmetyczny<![CDATA[<p>WUEF Beauty ! PROMOCJA na zabiegi nawilżające twarzy z kwasem hialuronowym, z kawiorem lub ze złotem kolaidowym. Promocja trwa przez cały październik - już dziś zarezerwuj sobie czas na chwilę dla siebie</p>]]>CMSThu, 29 Sep 2016 16:54:52 +0000NOWO WUEFowo - sprawdź, co nowego mamy dla Ciebiehttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/nowo-wuefowo-sprawdz-co-nowego-mamy-dla-ciebie<![CDATA[<div> <div>Zobacz co nowego przygotowaliśmy dla Ciebie od września. Nowe zajęcia dla dorosłych dzieci i całych rodzin oraz mam w ciąży. Przygotowaliśmy również Świetlicę dla najmłodszych. </div> </div>]]>CMSSun, 18 Sep 2016 22:41:12 +0000Nabory do sekcji sportowych: TRIATHLON, KICKBOXING, BIEGANIE, CROSS, AKTYWNY SENIORhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/nabory-do-sekcji-sportowych-triathlon-kickboxing-bieganie-cross-aktywny-senior<![CDATA[<p>Wszystkich zainteresowanych dołączeniem do jednej z sekcji sportowych zapraszamy na spotkania organizacyjne, daty i godziny poniżej. </p> <p>Prosimy aby chęć przybycia na spotkanie wcześniej zgłosić w Sekretariacie klubu, telefonicznie lub mailowo → w przypadku zmiany dnia lub godziny, będziemy mogli poinformować zainteresowanych.</p>]]>CMSWed, 14 Sep 2016 09:44:10 +0000WUEFowa świetlica - ruszamy!http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/wuefowa-swietlica-ruszamy<![CDATA[<p>WUEFowa Świetlica to rozwiązanie dla aktywnych rodzin, gdy dzieci są jeszcze zbyt małe, aby pójść na trening, może są trochę zmęczone lub po prostu muszą chwilę zaczekać na rodziców, którzy kończą swój trening.</p> <div>Do ŚWIETLICY WUEFowej zapraszamy dzieci, których rodzice(WUEFowicze)aktywnie ćwiczą w WUEF Club.</div>]]>CMSMon, 12 Sep 2016 16:52:47 +0000BEZPŁATNE zajęcia pokazowe dla dzieci i całych rodzinhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/bezplatne-zajecia-pokazowe-dla-dzieci-i-calych-rodzin<![CDATA[<p>Rodzicu, pokaż swoim dzieciom ile radości, zdrowia i wspólnej zabawy może dać trening sportowy :)</p> <div>Od 5.09 ruszamy z tygodniem BEZPŁATNYCH zajęć pokazowych dla dzieci. Wśród nich innowacyjne zajęcia dla CAŁYCH RODZIN „FitRODZINKA” , które szczególnie polecamy !</div> <div>To wyjątkowa okazja, aby dzieci wraz z rodzicami aktywnie, zdrowo i sportowo spędziły czas :)</div>]]>CMSThu, 01 Sep 2016 17:28:35 +0000PROMOCJA SŁONECZNA 3 x 99 pln … :)http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/promocja-sloneczna3-x-99-pln<![CDATA[<p>trwa od 01.06.2016 do 31.08.2016 zasady są baaardzo proste ! Przy każdej umowie wakacyjna rata w czerwcu, lipcu i sierpniu wynosi po 99,00zł.</p> <div>Szczegóły w Sekretariacie :) .</div> <p> </p>]]>CMSSun, 29 May 2016 23:15:48 +0000WUEF jUMP - nowe zajęcia, zapraszamyhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/wuef-jump-nowe-zajecia-zapraszamy<![CDATA[<p>{ WUEF jUMP = 100% Fun }</p> <div>Nowe WYSKOKOWE zajęcia na TRAMPOLINACH ruszają już od poniedziałku w WUEF Club. Zapraszamy !!!</div> <p> </p>]]>CMSFri, 06 May 2016 21:09:24 +0000Godziny otwarcia łikendzik MAJOWYhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/godziny-otwarcia-likendzik-majowy<![CDATA[<p>Samego słońca i relaksu podczas długiego łikendu :) . Naturalnie, jeśli zechcecie wypocząć aktywnie zapraszamy do WUEFu:</p> <div>niedziela – 01.05 → 8:00 – 16:00, dyżur w siłowni</div> <div>poniedziałek – 02.05→8:00 – 18:00 – WUEF Cross 9:00, ABT 10:00</div> <div>wtorek  – 03.05 → 8:00 – 16:00, dyżur w siłowni</div> <p> </p>]]>CMSThu, 28 Apr 2016 17:22:13 +0000WARSZTATY: Żywienie i suplementacja w sporcie...http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/warsztaty-zywienie-i-suplementacja-w-sporcie<![CDATA[<p>27.04 o 17:00 w temacie "Żywienie i suplementacja w sporcie" dr Jakub Czaja z ALEnergy.eu poprowadzi dla Was OTWARTY wykład i odpowie na wszystkie trudne pytania. WYMAGANA REZERWACJA, lista w Sekretariacie. Uczestnicy programu ‪#‎BedeFITdoLATA‬: ekstra wiedza i punkty do zdobycia :)</p>]]>CMSWed, 20 Apr 2016 15:19:20 +0000Wiosenne nabory do sekcji sportowychhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/wiosenne-nabory-do-sekcji-sportowych<![CDATA[<p>Triathlon, Kick Boxing, bieganie, trening funkcjonalny? A może jesteś Aktywnym Seniorem? Jeśli chcesz dołączyć do zgranych ekip WUEFowiczów mających wspólny cel: PRZYJDŹ NA ICH TRENING lub zapisz się na SPOTKANIE ORGANIZACYJNE, które zaczynamy już od przyszłego tygodnia</p>]]>CMSThu, 14 Apr 2016 17:58:00 +0000Wszystkiego FIT + godziny otwarcia klubu...http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/wszystkiego-fit-godziny-otwarcia-klubu<![CDATA[<p><span style="line-height: 100%;">Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wszystkim WUEFowiczom , <br /></span><span style="line-height: 100%;">aby ten wyjątkowy czas był pełen wiary, nadziei i miłości, a spotkania <br /></span><span style="line-height: 100%;">w gronie najbliższych upływały w miłym, wiosennym nastroju.</span></p>]]>CMSWed, 23 Mar 2016 17:50:54 +0000#BedeFITdoLATA -> trenujesz, punktujesz, FITciałko zyskujeszhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/bedefitdolata-trenujesz-punktujesz-fitcialko-zyskujesz-wuef-club-centrum-fitness-silownia<![CDATA[<p>Podejmij wyzwanie, a BEZPŁATNIE otrzymasz: </p> <div>#90 dniowy plan treningowy</div> <div>#Opiekę WUEFisty</div> <div>#Program żywieniowy</div> <div>Dodatkowo: motywacja, zabawa, sprawdziany, warsztaty, zawody, </div> <div>zadania domowe, a na koniec NAGRODY!</div> <p> </p>]]>CMSThu, 18 Feb 2016 14:44:56 +0000AKTYWNY SENIOR – DRZWI OTWARTE 21-22.01http://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/aktywny-senior-drzwi-otwarte-21-2201<![CDATA[<p><span style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 8pt; line-height: 0.38cm;">Z okazji nadchodzących dni Babci i Dziadka zapraszamy osoby 55+ do BEZPŁATNYCH odwiedzin w klubie i uczestnictwa w dedykowanych zajęciach. I TU PROŚBA DO WAS :) przekażcie w swoim otoczeniu info drogą tradycyjną, część osób 55+ nie korzysta z Facebooka, www, czy maila. Dzięki :) .</span></p>]]>CMSTue, 19 Jan 2016 17:55:52 +0000POBIEGNIJ DLA ORKIESTRYhttp://wuefclub.pl/pl/blog/aktualnosci/aktualnosci/pobiegnij-dla-orkiestry<![CDATA[<div>CO ZROBIĆ ŻEBY POMÓC? </div> <div>Wystarczy, że zjawisz się na stadionie, odbierzesz specjalny numer startowy, rozgrzejesz się z wuefistami z WUEF Clubu i o 14.00 wystartujesz do biegu. Zasada jest bardzo prosta. Płacisz ZŁOTÓWKĘ za każde pokonane okrążenie stadionu. Nie ma znaczenia, czy jesteś w stanie przebiec 1, 5, 10 czy 30 okrążeń. Liczy się, że pomagasz i wiesz, że możesz być kimś WYJĄTKOWYM.</div> <br />]]>CMSSat, 09 Jan 2016 23:40:58 +0000